天気とアウトドア 冬の紫外線対策の重要性とポイントは？日焼け止め対策で美肌を守ろう
12月～2月は1年で最も紫外線量が少ない時期です。しかし、私たちの肌に全く影響がないわけではありません。特にシワ、たるみの原因となる紫外線UVAは季節による量の増減があまりなく、常に同じくらいの量で降り注いでいます。
紫外線
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天気とアウトドア アウトドアで紫外線対策・紫外線の種類と効果とSPFとPAの意味は？
夏は海やレジャーなど、アウトドアの機会が増えてきます。それとともに「紫外線」対策のグッズを多く見かけるようになります。ところで紫外線とは、いったいどんなものなのでしょうか？
天気とアウトドア 紫外線量と屋外での紫外線対策！紫外線の危険性と対策方法【アウトドアと天気】
ハイキング、ツーリング、釣りなどアウトドアを行う際に気になるのが天気です。晴れ・曇り・雨などの天気そのものも気になりますが、もう一つ意識したいのが紫外線です。
天気とアウトドア 紫外線とは？日焼けの原因と対策・日焼け原因のUVは有害になる理由
紫外線とは「UV」と略されることもあり、波長がおよそ10～380nm（ナノメートル）の光のことです。人間の目で見える光は、この波長がおよそ380～750nmだと言われており、この下界、上界のどちらを超えても見ることができなくなります。
天気とアウトドア アウトドアで楽しく過ごすためのUV対策チェックリスト紫外線は有害の理由
太陽の光を浴びるのは気持ちがいいものの、紫外線が気になる人も多いはず。とはいえ、アウトドアに日焼けはつきものです。「少し日に焼けるくらいなら」と軽くとらえがちですが、それ以外にも紫外線は悪影響を及ぼすため、できる限り紫外線を防止を心がけましょう。