天気とライフスタイル

ご存じの通りサッカー発祥の地はイギリスで、ここは雨が多くて、晴れる日が少なくて有名です。梅雨時は急な雨風に備え折り畳み傘など常備する日本人とイギリス人では気質の違いがありますね。今回はスポーツ効果と海外のスポーツ発祥の地に天気を加えた記事としました。

雨の日は路面が濡れて、とても滑りやすいです。ランニング中前傾姿勢で余計転びやすくて、マンホールや白線の上などすべりやすいところは避けて走りましょう。使いつぶしてソールが劣化してるランニングシューズはグリップ力落ちているケースがあります。雨の日でグリップ力が落ちた古いシューズ使うといった行動を避けたほうがいいでしょう。